Como dejar de tener miedo al ridiculo

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Lo único que teme es hacer el ridículo y que todos los demás se rían de ella. con los amigos sobre todo en grupos, deja de ir a fútbol, deja de asistir a baile,.

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4 Oct 2016 Quieres saber cómo perder el miedo a hablar en público? escenario y público la espuma se sale de la copa y lo deja todo pringado. ¿Cómo percibes que podrías hacer el ridículo? Tengo varias distintas, una es esta: